自由の翼を手に入れたいお気楽な日記

体が資本！！

Mon, 11 Jan 2021 16:13:10 +0900

最近、特に「体が資本！！」ということを感じます。病気になったりケガしたりしないと本当に考えようとしないのも事実・・・

最近、特に「体が資本！！」ということを感じます。

ついこの間も風邪をひいて、会社を３日も休んでしまいました。風邪をひいて熱が出れば、悪寒がするし体はダルイ・・・鼻水もシコタマ出るし（笑）、ノドも痛い・・・たかが風邪ごときで普段の生活が阻害されるので風邪をひかないような体にしておく必要がありますよね。

体が資本、

カラダが大事、

健康が一番、

などなど、よく使う言葉だし頭では分かってますが実際、病気になったりケガしたりしないと本当に考えようとしないのも事実ですよね・・・・

体が資本なのは人間誰しもなので考えるべきは、

1）栄養
2）睡眠
3）運動

上記の３点でしょうね。

逆に言えばこれら３点以外には無いでしょう。私は最初に栄養を食事の面から改善していこうと思います。

経済的な自由を早く手に入れたい！

Mon, 11 Jan 2021 16:13:10 +0900

今の時代、稼ぐ方法はいくらでもあるので経済的な自由になるのにそれほど時間はかからないような気がします。

経済的な自由・・・

ようするに「お金」のことで心配することがないように早くしたいものです。私の回りでも信じられないくらい稼いでいる人が本当に多くなりました。

もちろん、ほぼ全員がサラリーマンではなく稼いだので会社作って一人社長とか、個人事業主のままでいる人とか、フリーランスのプログラマーなどをやっている人がいますが、それらの中でも一番多いのがアフィリエイトで稼いでいるという人たち。

巷では、月に5000円いかない人が８割なんてことが言われてますが、私の回りにいる人たちをみていれば「月5000円も稼げない」なんて有り得ない・・・って感じです（笑）

今の時代、稼ぐ方法はいくらでもあるので経済的な自由になるのにそれほど時間はかからないような気がします。

私もアフィリエイトで経済的な自由を手に入れたい！！

自炊のススメ！

Mon, 11 Jan 2021 16:13:10 +0900

まずは、朝だけでも自炊されることを声を大にして強く言いたい！

「学問のススメ」のように、「自炊のススメ！」なるものを声を大にして強く言いたい（笑）

自炊している人は分かっていると思いますが何が一番自炊をするとよいかと言うと「お金」が想像以上に浮きます！

朝食にコンビニのおにぎりだけ買ったとしても例をあげれば、「鮭」おにぎりは相場で１個１４０円。大抵の人は、おにぎり１個で足りるはずもないのでもう１個くらいは買うでしょう。その１個が仮に、「ツナマヨ」おにぎりだとすると１個１１０円くらい。

朝のコンビニで２個おにぎりを買うだけで１日２５０円。実はこれは安いように見えてバカ高いことです。月に２０日間購入すると５０００円です！！

朝食を自炊すると絶対に月５０００円もかかりませんのでまずは、朝だけでも自炊されることを声を大にして強く言いたい！カラダにもいいし、一石二鳥だと思いませんか？

マンガ大好き！

Mon, 11 Jan 2021 16:13:10 +0900

スマホでマンガを読みますが、個人的にはマンガは家でじっくりゴロゴロしながら読みたい派なので、家と外では漫画の読み方、方法は変えてます。

人それぞれ、好きなもの、好きなコト、趣味があるでしょう。私の好きなモノはマンガです。マンガ大好き！っ子です（子では無いけどｗｗｗ）

理想をいえば、１日に３時間は読みたいくらいです（笑）マンガは断然「漫画」という漢字が良く似合う、単行本が大好きで、週刊や月刊のマンガ本（雑誌）は買わずに単行本、いわゆるコミックが発売されるまでじっくり待つ派です（笑）

恐らくコミックで部屋が狭くなろうと私はマンガは買い続けると思います。

スマホやタブレットでマンガを見ている人たちを電車の中では多く見かけるようになりましたね、重たいコミックを持ち歩く必要がないのですから、すばらしい時代になりましたね！！

もちろん、私もスマホでマンガを読みますが、個人的にはマンガは家でじっくりゴロゴロしながら読みたい派なので、家と外では漫画の読み方、方法は変えてます。かさばらない、その場で買って読めるというメリットはスマホやタブレットでは大きいですが私はどうしても紙（単行本）が好きなんです！（笑）

適正な睡眠時間とは？

Mon, 11 Jan 2021 16:13:10 +0900

自分の適正な睡眠時間を探すべく自分の体で人体実験中です（笑）

やることが多くなり忙しくなっている今日この頃です。時間が無い場合、削るのはどうしても睡眠時間になりますよね・・・自分の適正な睡眠時間を探すべく自分の体で人体実験中です（笑）

まだまだ検証中ですが、それでも大きく分かったのが私は４時間以下の睡眠時間では活動に支障が大きく出る、ということ。

３時間、２時間とまで睡眠時間を減らして試してみたのですが睡眠時間が、「３時間」が一番カラダがキツイ！！驚くことに睡眠時間「２時間」の時よりもキツイのでビックリでした。

睡眠時間を１時間と、全く寝ないという検証はするつもりはありませんので分かりませんが自分的には最低でも睡眠時間は４時間は無いとダメだということ。

逆に多く睡眠時間を取ってみての検証もしたいなぁ（笑）

心のチキンスープ2

Mon, 11 Jan 2021 16:13:10 +0900

「心のチキンスープ2」を本を読んで久しぶりに泣いちゃいました。心が少し浄化されました！！

本を読んで久しぶりに泣いちゃいました (≧ω≦)

「心のチキンスープ2」

元々外国の本なので原題は「CHICKEN SOUP for the SOUL」、1996年発売なので今では中古しかないと思います。アマゾンで中古ですが最安は1円で売られましたが信じられない・・・(^^;)

新品の価格で買ってもその価値は10倍はあると思うのですけど(^^)

トンプソン先生 と テディーの物語で泣いちゃいました。心が少し浄化されましたのであなたにも超オススメしたい本です(^^)v

話題作を「観る」のも「読む」のも U-NEXT！

Mon, 11 Jan 2021 16:13:10 +0900

アニメ、ドラマ、映画などなど、話題作を観るなら U-NEXT！「31日間無料トライアル」があるので、じっくりとゆっくりタップリと使ってみることができる！

アニメ、ドラマ、映画などなど、話題作を観るなら U-NEXT！

マンガや雑誌も読めるので、超絶オススメです！！

しかも、「31日間無料トライアル」があるので、じっくりとゆっくりタップリと使ってみることができるので、こんなよいサービスは無いでしょう！

お試ししてみて気に入ったら（ほぼ気に入ると確信はしてます）そのまま使い続ければいいし、万一、気に入ったけどあまり観る時間がないなぁ・・・とかそんな時には無料トライアル期間中に解約すれば月額料金が発生することもないので、まずは安心してお試しをしてみてくださいね！

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